《来自：中医基础理论》 抑郁真正的元凶其实就是脑损伤，别再以为是想不开！ 一旦大脑受到损伤，将难以保持平静和专注，甚至可能导致睡眠问题，进而引发焦躁不安的情绪。 . 睡眠不足可引发精神疲惫、身体虚弱、心理抑郁和社交恐惧，最终可能诱发抑郁症。因此，必须采取措施保护大脑免受损伤，确保充足睡眠和心理健康。 . 有效治疗抑郁需从疏肝、解郁、安神等多角度综合治疗，以彻底摆脱困扰。作为一名临床医生，我曾使用一有效方子，成功助上万患者恢复正常生活。 . 【真实案列】 我前段时间接诊了一名28岁的女性患者。由于长期面临工作压力大、经济困难、情感问题以及与家人的矛盾，该患者逐渐表现出抑郁症的症状。其病情表现为经常失眠、食欲不振、精神萎靡，日常生活中常感到胸闷，甚至出现自杀念头。 . 患者长期依赖西药控制症状，情绪稳定但表现孤僻，偏好独处，避免社交，缺乏活动兴趣。在家中，除了用餐外，大部分时间都躺在床上使用手机。 . 后来家里人觉得一直这么下去不是办法，于是寻求中医调理，经人介绍找到了我。 刻诊，见患者脉象弦数，舌苔白腻，舌边尖红。 了解了她的情况后，我给她开了一张方子 . 经过一个月的药物治疗，患者在复诊时表现出明显好转。心胸变得开阔，睡眠质量也有所提升，情绪保持稳定。 之后一边调方，一边让患者减西药，一共调理了6个月，患者恢复正常，喜笑颜开，西药也停掉了。 . 【组方】 人参、菖蒲、远志、百合、生龙骨（先煎）、生牡蛎（先煎）、郁金、青皮等中药 . 【方解】 人参可补益五脏、提升清阳。 远志可豁痰开窍、宁心安神，通于肾，与心相交。 菖蒲能开窍启闭、宁神。 百合可补益安神、清心。 龙骨和牡蛎性质甘平，可重镇安神。 柴胡、川芎、郁金、青皮和枳壳可疏解体内气结。 . 【功效】 可以有效提升肝脏功能，实现气机运行的平衡与和谐，从而达到有效纾解抑郁情绪，保持精神状态稳定的目的。 【提示】 患者需要经过详细的辨证分析后，需采取专门的治疗方案与调理措施，确保药物使用符合患者体质及病情需求，从而达到精准治疗的效果。